Kategori Kesehatan Mental didedikasikan untuk memberikan artikel yang informatif dan mendukung mengenai kesehatan mental dan kesejahteraan dalam hubungan dengan diri sendiri serta pasangan.
Kami membahas topik seperti masalah kecemasan, depresi, perawatan diri, toxic relationship, dan lain-lain. Mulai dari topik curhatan hingga tips dan strategi yang praktis untuk membantu kamu merasa lebih baik.
Bila kamu seorang extrovert (periang) dan memiliki teman, sahabat, atau pasangan yang introvert, kamu harus mengetahui tanda introvert marah agar kamu dapat lebih mengerti dia serta memperbaiki situasi. Cek bagaimana tanda orang introvert marah berikut ini. Tanda Introvert Marah sama Kamu Introvert adalah kepribadian pendiam dan cenderung tidak merasa cocok dengan keramaian atau obrolan dengan…
Introvert adalah kepribadian yang cenderung pendiam, sulit bersosialisasi, dan lebih senang untuk menyendiri. Orang introvert tidak suka mencari perhatian atau terlibat dalam keramaian karena hal-hal seperti itu membuat dia lelah dan bingung harus berbuat apa. Bila kamu adalah seorang extrovert (kepribadian yang cenderung periang) dan memiliki pacar extrovert, maka itu akan menjadi tantangan. Pasangan extrovert…
Mindfulness meditation adalah salah satu teknik meditasi yang direkomendasikan dan mudah dilakukan untuk meningkatkan kesehatan mental. Cari tahu apa saja manfaat dan cara melakukan meditasi mindfulness dalam artikel ini! Apa Itu Mindfulness Meditation? Mindfulness meditation adalah teknik meditasi yang bertujuan untuk memusatkan perhatian atau kesadaran kamu tentang apa yang terjadi saat ini, tanpa melawan atau…
Beberapa tahun lalu kata ‘narsis’ populer digunakan oleh remaja untuk menyebut seseorang yang suka pamer dan terlalu bangga pada dirinya sendiri. Namun, apa contoh kasus gangguan kepribadian narsistik sebenarnya dan bagaimana ciri pacar yang narsistik? Apa Itu Gangguan Kepribadian Narsistik? Gangguan kepribadian narsistik adalah gangguan kepribadian pada seseorang yang ditandai dengan rasa cinta dan harga…
Kekerasan fisik adalah tindak kejahatan yang melibatkan pukulan fisik pada seseorang hingga menyebabkan luka dan trauma pada korbannya. Sayangnya, kekerasan fisik sering kali terjadi di lingkungan terdekat seperti keluarga. Pelajari apa contoh kekerasan fisik dalam rumah tangga dan cara mengatasinya dalam pembahasan ini. Apa Itu Kekerasan Fisik? Kita hidup di dunia di mana penganiayaan fisik…
Salah satu contoh kekerasan emosional dalam hubungan adalah ketika pasangan kamu suka berteriak atau memanggil nama kamu dengan sebutan kasar lainnya. Pahami apa saja ciri, contoh, dan dampak kekerasan emosional dalam hubungan. Apa Itu Kekerasan Emosional? kekerasan emosional adalah kekerasan yang menyerang emosional atau mental seseorang untuk mengontrol atau menguasai korbannya tersebut. Kekerasan emosional atau…
Negging adalah istilah untuk seseorang yang memberi komentar negatif yang merusak kepercayaan diri seseorang (umumnya wanita). Ketahui apa itu negging dan cara mengatasinya bila pacar kamu negging. Apa Itu Negging? Negging adalah istilah saat seseorang memberi kamu komentar negatif dengan cara yang paling halus namun manipulatif. Konsep ini pertama kali populer di akhir tahun 1900s,…
Ada bahaya sosial media yang bisa terjadi namun tidak kita sadari, seperti kecanduan, mengikuti tren berbahaya, dan kurangnya produktivitas. Pahami apa saja bahaya sosial media bagi pelajar dan cara menggunakan media sosial dengan bijak. Bahaya Sosial Media bagi Remaja Sekarang ini semua hal tentang media sosial. Sosial media membawa banyak dampak positif dalam kehidupan, seperti…
Cara menghilangkan stres bersama pasangan dengan olahraga bareng, jalan-jalan, makan bersama, masak, saling berpelukan, dan lainnya. Ketahui bagaimana cara mengatasi stres dan depresi bersama pasangan dalam pembahasan ini. Cara Menghilangkan Stres Bersama Pasangan Hidup ini memang berat. Kamu dan pacar kamu pasti pernah mengalami stres yang sebenarnya bukan karena hubungan tersebut, namun stres akibat pekerjaan,…
You may be alone but you are not lonely! You can be all single, but actually there are some psychological benefits of being alone. Don’t be so sad just because all of your friends are hanging out with their lovers and you are just here surfing on the internet looking for something fun. Well, I…
